A influência da música nas emoções humanas é perceptível desde as épocas mais remotas. Aliás, o som é um recurso tão poderoso que tem a capacidade de impactar todo o ambiente submetido a ele. As melodias podem oferecer uma harmonia perfeita por meio do ritmo e até mesmo da tonalidade. Quando ouvimos música, o sistema límbico do cérebro, que está envolvido no processamento emocional, é ativado. Diferentes gêneros musicais podem evocar respostas emocionais variadas e desencadear a liberação de neurotransmissores associados ao prazer e ao bem-estar, como a dopamina.

A música é fundamental para o nosso estado de ânimo. Ela tem enorme influência sobre as emoções humanas, podendo dar vigor, alterar o humor e, em alguns casos, levar à depressão ou agravar esse estado. Os sons musicais modificam o ânimo e até o corpo de uma pessoa. As músicas modernas tendem a causar abatimento moral, pois seus autores, em muitos casos, são pessoas que sofrem de depressão e, por consequência, eles refletem esse estado de ânimo nas canções que escrevem. Portanto, se você deseja livrar-se da depressão, você precisará selecionar as músicas que ouve. Se as letras das músicas forem palavras vazias e relatos de decepções da vida do compositor, elas encherão o interior de quem as ouve, de tristeza e de frustração, elevando ainda mais o quadro de depressão. No livro A VISÃO MUSICAL você pode aprender muito mais sobre este efeito da música na alma humana.

MUSICOTERAPIA EM QUADROS DEPRESSIVOS

A depressão atinge cerca de 300 milhões de pessoas em todo mundo, o que corresponde 5% da população global adulta, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). Mais de 75% das pessoas em países de baixa renda não recebem o tratamento adequado, mas a terapia com música pode ser eficaz para tratar o transtorno.

Uma meta-análise realizada por cientistas chineses, publicada na PLoS One mostrou que os acordes musicais podem ter um efeito positivo em quadros depressivos. As intervenções realizadas com musicoterapia foram associadas a uma redução significativa dos sintomas da depressão, principalmente em pacientes com transtorno psiquiátrico grave. Os resultados das análises revelaram que os efeitos terapêuticos variaram de acordo com o tempo e o número de sessões, bem como atingiram diferentemente alguns grupos de pacientes. As pessoas com demência que foram submetidas a esse tipo de terapia de 6 a 12 semanas tiveram os resultados mais nítidos, apontam os pesquisadores.

A Bíblia, no Antigo Testamento revela que os homens “explodiam” em canções, quando experimentavam o alegre relacionamento com Deus. Esse tipo de experiência também é relatado no Novo Testamento em Efésios 5:18-20. Isso demonstra o poder de influência que a música exerce sobre a alma humana, principalmente sobre as emoções.

O primeiro rei de Israel, Saul, chegou ao ápice da depressão, tornando-se esquizofrênico (leia o relato em 1Samuel 16:14-23). E, justamente, nessa fase horrível de sua vida, ele aprendeu a selecionar as músicas que ouvia. Em 1Samuel 16:23, está escrito: “…Davi tomava a harpa e a dedilhava; então, Saul sentia alívio e se achava melhor, e o espírito maligno se retirava dele”. As músicas que o cantor Davi entoava eram a Palavra de Deus cantada, que hoje são a maioria dos Salmos registrados na Bíblia.

Para livrar-se da depressão, você precisará ser diligente com o que ouve. Não se deixe ludibriar pelas melodias harmoniosas e melancólicas que, aparentemente, geram calma para o seu coração. Assim como a essência do perfume é muito mais preciosa que a mais linda embalagem, a letra da música deve ser muito mais valorizada do que a melodia. Os que desenvolvem essa capacidade de apreciar a essência são bem-aventurados, pois discernem o espírito liberado em cada música e ouvem apenas o que lhes edifica espiritual e emocionalmente. Utilize a música como caminho para a cura, selecione, músicas cujas letras falem da verdade divina, que é a única capaz de restaurar plenamente a alma humana.

A Editora Vento Sul tem um rico acervo de MÚSICAS perfeitas para mudar o quadro mental e emocional e auxiliar no processo de cura da depressão. No canal da Editora Vento Sul no YouTube, tem uma playlist com algumas destas músicas. Acesse aqui!

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